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Niño Interior: 5 ejercicios para reconectar con su esencia

Tu niño o niña interior, es esa parte más esencial de ti, es esa parte que quiere que juegues, te diviertas y seas quien realmente viniste a ser. Es donde reside tu espontaneidad, tu capacidad de disfrutar la vida sólo porque sí y también muchos de tus talentos innatos. Pero tu niñx también contiene una cantidad de experiencias y heridas que, ahora como adultx, te pueden estar impulsando a sabotearte o lastimarte de alguna forma. Es por eso que, para abrirte con mayor fluidez a la felicidad, es de mucha ayuda sanar a tu Niño Interior, y en este artículo te daré 5 ejercicios que te servirán de apoyo en este proceso:


noviembre 3, 2020 0

Niño interior: 5 ejercicios para conectarlo y sanarlo

Tu infancia fue una de las etapas más importantes en tu vida, no sólo porque fue el único momento donde la inocencia te permitió disfrutar de todo sin tapujos ni arrepentimientos, sino también porque fue la etapa donde tu inconsciente absorbió más información, convirtiéndola en fuertes creencias que condicionarán tus decisiones como adulto. Si esas creencias son positivas, pues genial, pero si es al contrario, tus acciones tendrán como base pensamientos negativos que, inevitablemente, te llevarán a sabotearte


diciembre 11, 2017 0

Al adulto que se le olvidó que alguna vez fue un niño.

Aquí estás, como el adulto que debías ser, cumpliendo responsabilidades y, muchas veces, madurando a la fuerza. Y, entre tantos retos y obstáculos que nos pone la vida, no que otra cosa más que crecer y convertirnos en personas “más serias”. Debemos asumir bien el papel, uno que probablemente ha sido impuesto por la sociedad, pero no importa, así es mejor. Aunque no nos damos cuenta que nos vamos secando por dentro, que no reímos igual y que las arrugas aparecen de sobra en la frente, más no al rededor de la boca. La amargura nos consume y lo sabemos, pero de eso se trata ser adulto, ¿no? El adulto que se le olvidó que alguna vez fue niño.


diciembre 2, 2017 0