Etiqueta: Terapia

El perdón… ¿Es o no es necesario?

Todos saben lo que significa la palabra «perdón» y lo que implica, aunque a la gran mayoría no se nos haga tan sencillo ponerlo en práctica. Hay creencias que dicen que pedir perdón nos pone por debajo del otro y que, cuando somos nosotros los que perdonamos, realmente nos estamos poniendo por encima, como si fuéramos superiores. Digamos que es nuestro ego el que perdona, ya que estamos señalando al otro como alguien que falló y nos hizo mal. Personalmente, considero que esa creencia tiene mucho de cierto, pero, aún así, soy de las que apoya toda práctica que nos impulse al perdón… Pero, ¿perdonar a quién realmente?


enero 21, 2018 4

El Nacimiento: ¿Una experiencia de éxito o un suceso traumático?

El nacimiento es nuestra primera experiencia de éxito en nuestra vida, y dependiendo de cómo haya sido esa vivencia (traumática o fácil), quedarán insertadas creencias en nuestro inconsciente. Nuestras decisiones y visión de vida, quedarán condicionadas por estas experiencias de nacimiento, sobre todo si fueron dolorosas. Lo peor, es que no tenemos idea de nada eso, ya que ni siquiera en un momento que recordamos. Entonces, ¿cómo hacemos en un caso así? ¿Estamos condicionados y ya no hay nada que hacer? No, claro que no.


diciembre 19, 2017 0

Niño interior: 5 ejercicios para conectarlo y sanarlo

Tu infancia fue una de las etapas más importantes en tu vida, no sólo porque fue el único momento donde la inocencia te permitió disfrutar de todo sin tapujos ni arrepentimientos, sino también porque fue la etapa donde tu inconsciente absorbió más información, convirtiéndola en fuertes creencias que condicionarán tus decisiones como adulto. Si esas creencias son positivas, pues genial, pero si es al contrario, tus acciones tendrán como base pensamientos negativos que, inevitablemente, te llevarán a sabotearte


diciembre 11, 2017 0

Rebirthing: Experiencia en mi proceso de Renacimiento

El Rebirthing o Renacimiento, es una terapia que nos permite sanar esos traumas que tenemos al momento de nacer y en nuestros primeros años de vida, a través de ejercicios de respiración conectada. Supe del Renacimiento porque mi madre (La impulsora de mi lado espiritual), comenzó a estudiarlo, y al yo tener una línea de nacimiento bastante difícil, me sentí inevitablemente atraída hacia esa técnica. Después de leerme un libro completo, enamorarme aún más, decidí hacer mis primeras 10 sesiones de renacimiento.


noviembre 23, 2017 0

Rebirthing o Renacimiento | Terapia de respiración conectada

El Rebirthing o Renacimiento, es una terapia basada en sesiones de respiración conectada y consciente, en la cual integramos nuevamente nuestro proceso de respiración como lo hacíamos cuando éramos bebés. La terapia fue creada por Leonard D. Orr, y nace desde la idea de que, al respirar de forma correcta, es decir, sin interrupciones ni bloqueos, la energía vital fluye por nuestro cuerpo sin problema alguno, permitiéndonos la sanación con cada aliento que tomamos.


noviembre 23, 2017 0